今朝の坂道4番勝負

5:30〜6:30の朝ライド



今日の「ケツ上げ4番勝負」

ぜ

ん

し

ょ

う〜⤴︎⤴︎⤴︎✌️


ケツ上げないでの坂道は

かなり足に効いてる

うんうんうん

イイネぇ〜⤴︎⤴︎⤴︎

階段降りる時、足がガクガク プルプル（笑）


たまんねぇ〜（笑）